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Contractions
Para el gran díaSin cuenta ni anuncios

Un cronómetro tranquilo
para tus contracciones

Toca Inicio cuando empiece una contracción y Fin cuando termine: la app calcula la duración, el intervalo y el ritmo de la última hora.

Te dice cuándo ese ritmo coincide con la referencia habitual para llamar al hospital, tomada de una fuente oficial. La referencia de tu hospital o de tu matrona siempre tiene prioridad.

Descargar en el App Store

En iPhone. Android llegará muy pronto.

Duración e intervaloCuándo llamarRespiración guiada
La tarjeta «Cuándo llamar al hospital» de Contracciones, con su fuente
La pantalla del cronómetro de Contracciones, con su gran botón Inicio
La guía de respiración de Contracciones

Tres pasos, nada que calcular

  1. Toca Inicio y luego Fin

    Un gran botón, fácil de tocar en plena noche, incluso en mitad de una contracción.

  2. Mira la última hora

    Cuántas contracciones, su duración media, el intervalo habitual y si son regulares.

  3. Sabrás cuándo llamar

    Cuando tu ritmo coincide con la referencia habitual de tu idioma, la app te lo dice y cita su fuente. Ante la duda, llama.

Todo lo necesario, nada más

La última hora, de un vistazo

El número de contracciones, la duración media, el intervalo habitual y la regularidad, sin tablas llenas de cifras.

Una referencia, nunca una orden

La referencia habitual de una fuente oficial, citada en la tarjeta. La de tu hospital o de tu matrona siempre tiene prioridad.

Respira con el círculo

Inhala 4 segundos, exhala 6 segundos: una guía sencilla entre contracción y contracción.

Las señales que no pueden esperar

Romper aguas, un sangrado, fiebre… las señales para llamar sin esperar.

Tus contracciones se quedan en tu teléfono

Sin cuenta ni anuncios. Los datos de uso, que puedes desactivar, nunca incluyen tus contracciones.

Pensada para la noche

Una pantalla oscura y tranquila, que se queda encendida durante la sesión, y ninguna cifra que asuste.

Una referencia con fuente para cada idioma

Cada idioma de la app sigue una fuente oficial, citada en la tarjeta «Cuándo llamar al hospital»:

  • Francés: maternidad Port-Royal (AP-HP)
  • Inglés: NHS y MedlinePlus (NIH)
  • Español: Institut Català de la Salut
  • Alemán: familienplanung.de (BIÖG)
  • Italiano: Policlinico di Milano, Mangiagalli Center
  • Polaco: Ginekologiczno-Położniczy Szpital Kliniczny UM w Poznaniu

Esta app no es un producto sanitario. Sigue las indicaciones de tu matrona, de tu médico o de tu hospital. Ante la duda, llama.

¿Ya ha nacido tu bebé? Doudou toma el relevo.

Cuando marcas el nacimiento, Contracciones te presenta Doudou, la app de seguimiento del bebé del mismo equipo: tomas, pañales y sueño, compartidos entre ambos padres.

Descubrir Doudou

Preguntas frecuentes

El gran día, basta con un toque

Instala Contracciones antes de que empiece el parto: solo tendrás que tocar Inicio.

Descargar en el App Store

En iPhone. Android llegará muy pronto.