La valise de maternité

Papiers

La Caf conseille de mettre les papiers dans le sac de naissance, avec le nécessaire pour le travail et l'accouchement.

• Ta carte Vitale, à jour (ameli demande de la mettre à jour à chaque changement de situation)
• Les papiers de ta mutuelle : certains hôpitaux semi-privés la demandent
• Le livret de famille si vous êtes mariés, ou l'attestation de reconnaissance anticipée s'il y en a une
• Ce que ta maternité t'a demandé d'apporter à l'inscription

Pour toi

• Des tenues souples et légères, sans pantalon serré (il fait souvent chaud en maternité)
• Des culottes jetables ou de grosses serviettes hygiéniques, pour les saignements après l'accouchement
• Un savon doux pour le périnée ou la cicatrice de césarienne
• De quoi t'occuper pendant le travail : séries ou magazines avec une péridurale, musique relaxante sans péridurale
• Le chargeur de ton téléphone
• Un brumisateur et de quoi bien t'hydrater
• Si tu allaites : des brassières spécifiques et une crème contre les crevasses
• Si tu n'allaites pas : des brassières de sport qui tiennent bien la poitrine

Pour bébé

Dans certaines maternités, les couches et le savon pour le bain sont fournis : vérifie avant de les emporter.

• Pour la naissance (sac de naissance) : un body à manches longues, un pyjama, une turbulette, des chaussettes ou chaussons, un bonnet en coton, un gilet ou une brassière en laine
• Pour le reste du séjour (grosse valise) : 5 bodies à manches longues, 5 pyjamas, 3 gilets ou brassières en laine, 3 paires de chaussettes, 2 bonnets en coton, même en été
• 5 bavoirs, 3 langes et 2 serviettes pour le bain
• Pour la sortie : une combinaison pilote si la naissance a lieu en hiver
• Un siège auto, si le retour se fait en voiture
• Un carnet ou une application pour noter les tétées ou les biberons